みなさん、お元気でお過ごしでしょうか。

毎日、いろいろと大変だと思いますが、無意識のうちにしている歯ぎしり、食いしばりが 歯や顎にすごく負担をかけている事を御存じでしょうか？

就寝中に毎日続けていたら歯が折れたり、割れたりする原因にもなるため、対策としてマウスピースを使うのも１つの方法ですよ